「気づいたらお金がなくなっていた…」
「時間があったはずなのに、何もできなかった…」
そんな経験、ありませんか?
実は、“お金”と“時間”は深くつながっていて、どちらかをムダに使ってしまうと、もう片方にも悪影響が出てしまうことがあります。だからこそ、計画的に使うことがとても大切なんです。
今回は、お金と時間をムダなく使いこなすための「3つのルール」を紹介します。どれもすぐに始められる内容なので、今日から意識して生活を整えてみましょう!
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1週間単位で「お金の予算」を決めよう

「今月のおこづかい、気づいたらもう残ってない…」
そんな人は、1ヶ月単位ではなく、1週間ごとに予算を立てるのがおすすめです。
たとえば、こんなふうに使い道を分けてみよう
用途 | 金額 |
---|---|
交際費(友達との遊び) | 1,500円 |
食費(カフェ・コンビニ) | 1,000円 |
貯金 | 500円 |
このようにあらかじめ「1週間に使っていい金額」を決めておくと、残りの金額を意識しながら行動できるようになります。
「あといくら使えるか」を把握しながらお金を使う習慣がつけば、無駄な出費を自然と減らすことができますよ。
SNS・ゲームの時間をコントロールする

時間をムダに使ってしまうと、ヒマつぶしのために余計な買い物をしてしまうこと、ありませんか?
実は「なんとなくスマホを見る」「ダラダラとゲームをする」時間が、お金の浪費にもつながってしまうことがあるんです。
だからこそ、時間の使い方も見直してみましょう。
時間を有効に使うためのコツ
・スマホやSNSの使用時間を1日〇時間と決めておく
・通学中や待ち時間などのスキマ時間を活用して、アンケートアプリやライティングなどの“ちょっとした収入づくり”に挑戦する
・勉強や読書、スキルアップの時間にあてることで、将来の自分に役立つ習慣が身につく
「時間の使い方」を見直すことは、「お金の使い方」にも良い影響を与えます。
予定を立ててから行動する習慣をつけよう

「今日はどこへ行って、いくらくらい使うか」を事前に考えて行動すると、驚くほどムダ遣いが減ります。
とくに、友達と遊びに行く日は要注意! 何となく過ごしていると、つい予定外の出費が増えてしまいます。
おすすめの行動計画の立て方
・遊ぶ前日に「使っていい金額(予算)」を決めておく
・あらかじめ行きたいお店や時間帯をリストアップしておく
・「今日は1,500円以内でおさめる」など、明確な目標を立てる
予定を立ててから動くことで、「無意識の支出」を防ぎ、より充実した時間の使い方ができるようになります。
まとめ:時間とお金を“計画的に使える人”になろう
お金と時間は、どちらも「有限な資源」です。
だからこそ、大切に、そして計画的に使うことが求められます。
今日から始められる3つのルール
・1週間ごとの予算を立てて、お金を管理する
・スマホやゲームの時間を決めて、時間のムダ遣いを防ぐ
・予定を立ててから行動することで、出費をコントロールする
これらを少しずつ習慣にするだけで、お金の使い方にも、時間の使い方にも余裕が生まれます。
そしてなにより、自分の生活を「自分でコントロールできる」という自信にもつながっていきます。
今日から、時間もお金も上手に使える“計画上手な自分”を目指してみましょう!